Pourquoi je bois du maté
Aussi répandu que le thé et le café, le maté est une plante d’Amérique du Sud qui ravit de nombreuses personnes. C’est une boisson traditionnelle très délicieuse, riche en caféine et en polyphénols, qui procure de nombreux bienfaits thérapeutiques. Quels sont donc les bienfaits de cette plante ? A-t-il une quelconque incidence sur la perte de poids ?
Il est efficace pour perdre du poids
Selon certaines études effectuées sur le maté, il est prouvé que cette plante régule le taux de cholestérol chez une personne. En effet, avec une consommation régulière de cette boisson (soit quatre tasses par jour), l’individu peut espérer une chute du taux de cholestérol. C’est une boisson très efficace. Si vous désirez le découvrir plus amplement, vous pouvez vous rendre sur koach.fr .
C’est une plante qui dispose de nombreuses qualités diurétiques. En effet, ces qualités permettent à un corps enrobé de perdre du poids. Ceci est possible, grâce à la sensation de satiété qu’elle procure. De plus, sa teneur en caféine, la présence de vitamine et minéraux jouent un grand rôle dans le processus de perte de poids.
Il lutte contre le vieillissement cellulaire et les problèmes cardiovasculaires
Le maté est une plante riche en antioxydants. Il permet donc, de lutter contre la prolifération des radicaux libres. Il agit sur la santé de l’individu en le soulageant de la fatigue et de certains troubles émotionnels. Avec une bonne infusion de maté, le vieillissement de la peau peut être aussi ralenti.
Aussi, le maté assure du bon fonctionnement cardiaque en diminuant le taux de cholestérol. De même, il permet d’éviter l’artériosclérose. C’est une plante qui tonifie et revitalise les fonctions du cœur.
Il veille au bien-être pour les femmes enceintes
Cette plante offre, avec ses vertus relaxantes, un sommeil léger aux femmes enceintes. Cependant, il important de veiller à calculer la consommation de ce breuvage (soit moins de 200 mg de caféine par jour). De plus, il favorise une alimentation équilibrée et représente une parfaite solution à vos difficultés de boire de l’eau.
Il favorise la concentration et le développement des performances cognitive
Le maté est riche en de nombreuses molécules comme la matéine. En effet, cette molécule favorise la concentration et élimine la fatigue. Avec une bonne dose de cette plante infusée, vous serez beaucoup plus résistant à la somnolence et votre vigilance sera accrue.
Aussi, c’est une plante dont les vertus permettent le développement des facultés cognitives. En effet, elle favorise développement de sa capacités de mémorisation, de compréhension et d’aprrentissage.
